RETOUR ACCEUILJe fais le semi d'Antony tous les ans depuis une dizaine d'année. C'est un peu mon thermomètre. J'etais curieux de connaître mon état après une longue période de relâchement et avant les choses ambitieuses que je projette. Ma meilleure perf y est de 1h45. L'année dernière, pendant la période de préparation de Paris-Londres j'ai fait 1h50 avec une facilité surprenante. Je mets donc la barre cette année à 1h45. ` Je retrouve Kinnary et son ami Michael lors de l'échauffement. Leurs ambitions étant de 1h40, je ne m'accrocherais pas longtemps. Effectivement, une fois le départ donné, je les perds de vue vers le km 4 ou 5. Je suis alors en avance sur mon tableau de marche. Trop !! Le parcours a changé depuis les éditions précédentes. De 2 boucles de 10 on passe à 3 boucles de 7, C'est moins varié. Un peu facile pour l'organisation. L'avantage, c'est qu'il y moins de dénivelé. Il subsiste toutefois une montée lors du départ. L'arrivée est en côte aussi. Elle m'avait semblé plus facile l'année dernière. Je termine d'une manière bien différente en 2013. Au début du 3eme tour la lassitude s'installe, des douleurs aux cuisses apparaissent et des doutes m'envahissent. Je suis encore au dessus du tableau de marche mais mon allure réduit. Des 4'50 de début, je passe souvent les kilomètres en 5min ce qui est encore bien, mais parfois en 5'30 même sur le plat. Beaucoup de concurrents me dépassent dans les 5 derniers kilomètres. J'ai l'impression de ne plus avancer, je suis à l'agonie. Je termine tout de même en 1h47 à l'arrache mais sans blessures. Pas de sprint à l'arrivée comme en 2012. Il n'y a d'ailleurs personne en mire, et personne ne me talonne, alors à quoi bon, c'est déjà bien difficile comme ça. Un peu déçu du résultat, mais finalement à la hauteur de ma préparation et de mon état de forme. C'est aussi un avertissement, il faut que je me ressaisisse pour la suite de la saison. Heureusement, tout ce qui vient, c'est du long, ça ira moins vite et ça se passe plus dans le tête, et de ce coté là, ça va. La meilleure surprise, c'est après la course, retour au vestiaire pour se couvrir, le sac contenant mon change et mon téléphone a "échappé" à la surveillance de l'organisateur. J'ai froid...... Je ne resterai pas pour assister au magnifique podium de Kinnary. BRAVO. 114/449 NA CHAMPASSAK Kinnary 32 01:39:27 FSE 2/37 110/449 PERGAMENT Michael 344 01:39:13 M V1 37/145 215/449 LASNE Christophe 337 01:47:54 M V2 32/76
SEMI MARATHON D'ANTONY LE SAMEDI 23 MARS 2013 COMPTE RENDU DE CHRISTOPHE
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