Salut Christian, Bilan rapide des 20 km de Paris: - Romain devant en 1h16mn - François : 1h18'13" - Patrick : ~1h19'15" C'est à dire tous bien devant Dominique de Villepin (1h35?). Très bonnes conditions météo. Départ en préférentiel pour nous 3 (très appréciable). Romain est parti très vite et on ne l'a plus revu. Départ très prudent de Patrick et moi (4'25" au premier km). Passage au 10km en 39'35". Patrick a maintenu l'allure, et j'ai accéléré un peu (une minute de mieux sur le deuxième 10km que sur le premier). C'est de bon augure pour nos marathons respectifs dans 3 et 4 semaines. Je ne pourrai sans doute pas venir mardi pour la récup. François ----------------------------------------------- Commentaires de Cécile qui a couru PARIS VERSAILLES ce dimanche 27.09 : Aujourd'hui, j'ai parcouru les 16 km de Paris-Versailles en 1h46. J'étais pourtant bien partie, sur une base de 5'45 au km (faut pas trop en demander, non plus !). Mais la côte des Gardes m'a été fatale et je n'ai plus retrouvé le rythme sur le plateau. L'essentiel étant d'être arrivée, somme toute, je suis satisfaite de mon dimanche. à mardi Cécile
Quelques infos de la part de Paul J'ai participé à 2 épreuves depuis que je suis au club Le 20/9/2009 la course des chasseurs de temps à Vincennes. Il s'agit d'une boucle de 7 km à faire 1, 2 ou 3 fois ou bien en duo 2 boucles ou en trio 3 boucles. Ambiance très bon enfant et 474 participants donc pas de bousculade J'étais inscrit sur 3 boucles que j'ai courrues en 1h 57' 47" soit 390/474 et 9/14 dans ma catégorie. Dimanche dernier j'étais au départ des 20 km de Paris et là c'était une tout autre histoire. Evidemment avec près de 25 000 accros au départ, c'était la bousculade garantie avec en plus les goulots d'étranglements quand on arrive sur les voies sur berge. Par contre, j'ai apprécié l'échauffement et les étirements collectifs ainsi que le petit en-cas après la ligne d'arrivée. Mon temps 1:55:29 soit 14159/21923 et 219/490 dans ma catégorie VH3 Paul

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